昨日の講座の振り返りを少しだけ😓🤔🌀🌀🌀
こんばんは🌙
ちゃらんでポランな介護福祉士のチャイです。
本日もご訪問、ありがとうこざいます😊
今日は梅雨らしいお天気で、朝から雨でした☔️
今現在止んでますが朝から蒸し暑く冷房と除湿を
切り替えて過ごしています。
九州の方はものすごい豪雨のようですが、大丈夫でしょうか？
あまり酷いことにならないようだといいのですが…。
昨日は人工関節（主に膝関節）と変形性膝関節症の講座に
参加してきました🦵🏻
先生はいつもお世話になっている解剖生理学の先生ですが
今回は主催者が違うようでしたが、いつもの講座でも
顔を合わせた事がある方もちらほらと…🙂
皆さんとても勉強熱心ですね🤔
やはり、ヨガやピラティスのインストラクターさんや整体の先生が
多いです。
看護師さんが一人いました🙂
だだ介護福祉士はかなり珍しいらしく何故（？）のような感じでした。
異業種の方々とお話をするのも面白いので、まぁその流れで
私も皆さんと同じく体に携わるお仕事をしている事（個人的に
訪問セラピー）や介護の現場でも話が出来るだけでも違う事を
お話すると何となくこれからの人みたいになってしまいます😥
これからの人というよりは、本来なら必要な
勉強だと思います。
昨日の講座はかなりのボリュームでしたので頭がアレなのですが
（毎回頭がパンクしてますが…😵）
メインとしての要点は3点です。
1 変形性膝関節（KOA）の痛みのメカニズム
2 関節軟骨の摩耗と運動ストレスの関係性
3 膝の動的アライメントの重要性と構築法
書いてるだけでも難しいのですが、この事に留意して
何故、痛みが生じるのかその痛みは炎症による痛みなのか非炎症に
よるものなのか？
炎症による痛みであれば安静にしている時も痛みがあります。
常に痛いです。
そう言う時は運動は控えます。
ザックリ言うと、炎症とは自分の免疫機能が異物を追い出す為
攻撃をしている状態ですが、時々勘違いした免疫細胞が
元々ある本来良い物まで攻撃してしまう。
すり減っていく軟骨のカスが滑膜などに張り付くと攻撃が始まり
痛みが出ると言うような事が起こります。
関節リウマチを例にすると分かりやすいと思います。
こうなると負の連鎖になってしまいますので、関節軟骨の摩耗を
少なく運動やストレッチの必要性が出てきます。
変形性膝関節症は炎症期と非炎症期を繰り返します。
非炎症期の時に立ち上がり訓練やスクワットの運動を
無理なく行います。
その時もだだするのではなく、色々と見ないとならない
ポイントがあります。
本日は、よくわからない文章で長くなりましたので
後日改めて更新出来たらと思います😓
最後のオマケの講習風景です🤔
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうこざいました😊
では、今日はこの辺で…✨🍀✨
