こんばんは ちゃらんでポランな介護福祉士のチャイです。 本日もご訪問、ありがとうこざいます 今日は午後から雪が降っています❄️ 寒いはずですね。 しかも、体を変に捻ったのか腰が痛いです。 ここまで寒暖差が大きいと本当に体と気持ちが やられます ただ…