こんばんは⭐️ ちゃらんでポランな介護福祉士のチャイです。 本日もご訪問、ありがとうこざいます 今日は今季1番の冷え込みだったようで、いつも 以上にゴミ捨てが辛かったです 10分程度外を往復しただけで手足が冷たく…。 特に足先がマズイくらいに冷えてま…