2018-11-12から1日間の記事一覧

自分メンテナンス11月😊

日常の話

こんばんは。ちゃらんでポランな介護福祉士のチャイです本日は、月に一度の自分メンテナンスに行って来ました先月とほぼ同じですが、足裏のゴリゴリ感は相変わらず半端ないです。しかも、むくみが今回はひどくて自分でもエアーマッサージャーを使ったり…